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Leonardo di Lernia
9 gen 2024Tempo di lettura: 3 min
Il respiro: un ruolo chiave nei disturbi di ansia e panico
In questo articolo analizzeremo il ruolo di alcuni recettori presenti nel nostro corpo nella gestione di disturbi quali ansia e attacchi...
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Leonardo di Lernia
5 gen 2024Tempo di lettura: 3 min
Respiro e ansia: come queste due variabili si influenzano a vicenda
Quando ti agiti senti che ti manca il respiro? È normale. E la causa è radicata nelle profondità del nostro sistema nervoso. Però c’è una...
17 visualizzazioni0 commenti
Leonardo di Lernia
1 dic 2023Tempo di lettura: 8 min
IL DIAFRAMMA: la fonte della vita – Tutto quello che devi sapere sulla respirazione diaframmatica
La fonte della vita Se definirlo così ti sembra esagerato è perché ancora non hai un'idea chiara e profonda di quanto il diaframma sia...
130 visualizzazioni0 commenti
Leonardo di Lernia
28 dic 2021Tempo di lettura: 2 min
Sii coraggioso, amico mio
Amico mio, Arriverà il momento in cui la sola idea del terrore viaggerà per tutto il tuo corpo arrivando direttamente al cervello come...
30 visualizzazioni0 commenti
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